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Como o paulistano tem dormido? Confira nessa pesquisa exclusiva da AGP Pesquisas.

Como o paulistano tem dormido? Confira nessa pesquisa exclusiva da AGP Pesquisas.

O sono é considerado pelos médicos e especialistas como um dos momentos mais importantes do nosso dia. Mas em uma cidade como São Paulo, com sua constante pressa, stress, trânsito e agitação, como anda o sono de seus moradores? Foi essa pergunta que a AGP Pesquisas buscou responder e agora você pode conferir os resultados dessa investigação.

– 2/3 (68%)  da população dorme menos de 7 horas por noite

– Essas pessoas acreditam que não estão dormindo o suficiente

– Falta de tempo é apontada como principal razão para dormir pouco

– O pouco tempo dormindo causa sono no trabalho, irritação e cansaço ao longo do dia

– Eles acreditam que o tempo ideal de repouso seria entre 7 e 9 horas

– Os moradores da Zona Leste da cidade são os que tem o sono mais prejudicado

– As pessoas mais velhas dormem menos horas, em média. Porém, acreditam ser suficientes para seu descanso

Veja os resultados completos da pesquisa acessando aqui e entenda os hábitos de sono dos paulistanos.